WE Games – 19 februari

WE presenterar WE Games – En öppen CrossFit Par-tävling där alla är välkomna att anmäla sig.

Tävlingen körs lördag den 19 februari på WE CrossFit Arlandastad, Sveriges modernaste CrossFit-box med en tävlingsanpassad sal som har dubbla riggar vilket erbjuder programmeringsmöjligheter som få andra boxar.

Tävlingen är en endagstävling med 2 olika klasser – Skalad PAR herrar och PAR damer.

Så hitta en partner och anmäl er redan nu till en riktigt kul och välorganiserad tävling. 

BOKA DIN PLATS HÄR

INFORMATION

Klasser & antal platser

  • Skalad PAR herrar – 20 platser
  • Skalad PAR damer – 20 platser

5 lag i varje klass går till final

Antalet i respektive klass kan förändras och anpassas baserat på efterfrågan.

Standards

Ni har tränat CrossFit ett tag och har koll på de flesta övningarna med stång, hantlar, kettlebells etc, enklare gymnastiska rörelser men kanske inte behärskar alla moment.

GYMNASTISKA ÖVNINGAR – antal du bör klara av:

Toes to bar – 3-5 st (kan förekomma)
Pull ups – 3-5 st (kan komma i final)

SKIVSTÅNGSÖVNINGAR – vikter som förekommer:

C&J – 40/30kg
Snatch anyhow – 40/30kg
Thruster – 40/30kg
STO – 40/30kg
OHS – 40/30kg
Marklyft – 80/60kg.
Tyngre vikter kan förekomma i final.

Notera att ovanstående endast är exempel och inte nödvändigtvis behöver vara övningar som kommer på tävlingen.

Events

Det kommer vara totalt fyra events under dagen. Alla kör tre events och sen de går de fem bästa lagen i respektive klass till finaleventet.

Alla som tar sig till final vinner något pris från våra partners och fightas om pallen!

Tävlingsinformation

Vi kommer inte att släppa några Events innan briefing som sker lördag morgon så förbered er på allt.

Registrering

Registrering och uthämtning av t-shirt och goodiebag sker på lördag mellan 08:00 och 08:30. Brief av Event 1-3 sker kl 08:30.

Mat

Vi kommer att sälja lax- och kycklingsallader i loungen. I butiken har vi även bars, proteinshakes m.m. att fylla på med under dagen.

Preliminärt schema lördag 19 februari

– 08.00-08.30 Incheckning
– 08.30-09.00 genomgång av Event 1 till 3 för alla lag
– 09.30 Start Event 1 – Heat 1
– 12.00-12:40 Paus för lunch
– 12.40 Start Event 2 – Heat 1
– 14.45 Start Event 3 – Heat 1
– 18.00 genomgång av Final
– 18.30 start Final
– 19.30 Prisutdelning

Publik

På grund av coronapandemin så kommer vi endast att erbjuda ett begränsat antal (ca 100) publikplatser och endast sittande publik. Platserna kommer att kosta 50 kr/st och atleter får förtur att köpa till sina nära och kära.

BOKA DIN PLATS HÄR