LADDA UPP INFÖR VASALOPPET 2023 MED WE

Tillsammans med vår idrottsfysiolog Johan Simonsson och certifierad skidcoach Magnus Forsling erbjuder WE dig en unik möjlighet att få grenspecifik träning och individuell coachning inför Vasaloppet 2023.

Ta del av lärarledda pass både i gym och utomhus. Det blir en uppladdning med allmän styrketräning, grenspecifik styrketräning, barmarksträning – både teknik och kondition, skidteknik på snö samt föreläsningar.

Pris: 9800kr inkl moms 6%, WE-medlemmar har 500kr rabatt
– Betalas till BG 5690-3602 (Johan Simonsson Tennis)
– Anmälningsavgift 2000kr, anmälan giltig när anmälningsavgift är betald.
 Resterande betalas senast 7/8 2022.
– Logi, mat, resor och spåravgifter är inte inkluderat i priset för skidläger och aktiviteter på annan ort.

Sista anmälningsdag 7 augusti 2022. Minimum antal personer 8 st, maximalt 16 st. 
Färre antal anmälda än 8 personer den 7/8 så betalas alla erlagda avgifter tillbaka.

AKTIVITETSPLAN

22/8: Allmän start, Intro, balans & styrka samt hemläxa med Johan och Magnus

6/9: Styrka och träning på SkiErg med Johan och Magnus

20/9: Skidgång eller rullskidor beroende på vana och utrustning hos deltagare med Magnus

4/10: Styrka med Johan och Magnus

29/10: Skidgång med Magnus

15/11: Styrka med Johan och Magnus

17/12: Barmark i Sigtuna eller skidor Högbo/Rimbo med Johan och Magnus

13-15/1: Skidläger Sundsvall/Högbo/Falun

4/2: Skidteknik i Högbo 

21/2: Avslutande pass i Sigtuna, på snö om det finns annars SkiErg 

Aktivitetsplanen är preliminär och kan komma att justeras beroende på snötillgång.

ANMÄLAN

Fyll i formuläret för att delta i WE Vasaloppet tillsammans med Johan och Magnus.

    Den här webbplatsen är skyddad av reCAPTCHA och Googles sekretesspolicy och användarvillkor gäller.

    ledare we vasaloppet 

    Johan Simonsson
    Idrottsfysiolog

    Jag är utbildad idrottsfysiolog med universitetsexamen vid GIH och Växjö Universitet inom idrottsvetenskap och idrottsfysiologi. Utöver detta har jag även utbildning inom idrottsmedicin, idrottscoachning, idrottsnutrition samt idrottspsykologi.

    Magnus Forsling
    Certifierad Skidcoach, Svenska Skidförbundet

    Min idrottsliga bakgrund är inom längdskidåkning. Jag har tävlat nationellt och varit ledare och tränare på klubb-, nationell- och internationell nivå. De största händelserna har varit som ansvarig ledare för team under OS 1994, OS 1998 samt VM 1995.

    Jag finner en stor tillfredsställelse i att se kunderna hitta den där aha-upplevelsen som ger resultat och att åkningen tagits till en ny nivå.

    Trivs bäst i naturen och älskar många former av träning men framförallt skidåkning, MTB, traillöpning och styrketräning.

    BOKNINGSVILLKOR

    • Bokningen är bindande
    • Sker avbokning efter kursstart behålles hela avgiften (9800kr)
    • 
Avbokning efter 7/8 fram till kursstart 22/8 behåller vi halva avgiften (4900kr)

    • Avbokning före 7/8 så behåller vi anmälningsavgiften (2000kr)
    • Avbokning fram till kursstart p.g.a. allvarligare sjukdom eller allvarligare skada, betalas inbetalda avgifter, förutom 1000kr, tillbaka mot uppvisande av godkänt läkarintyg.