WE MÅ BRA-DAG 22/11

Lördag 22 november bjuder vi in alla yoga-/PLUS-medlemmar till WE Stadsängarna för en dag fylld av rörelse, balans och återhämtning. Mellan klockan 10 och 15 har vi öppet på endast för deltagare till denna Må bra-dag. Vi varvar inspirerande pass med föreläsning och god vegetarisk lunch – en perfekt boost för kropp och sinne!

PROGRAM
10.00–10.30 Introduktion
10.30–11.45 HormonYoga – Karin (Yogasalen)
10.30–11.30 Funktionell balans & styrka – Johanna (Funktionella salen)
12.00 Lunch
12.45–13.30 Föreläsning med Mia: Självomhändertagande i en stressad tid
13.30–13.45 Paus
13.45–14.45 HathaYoga & meditation – Helene
13.45–14.45 Pilates – Monika
14.45–15.00 Avslut

🥗 Vi bjuder på matiga vegetariska smörgåsar och frukt.
📧 Meddela eventuella matallergier till Helene: helene@wehalsa.se

📅 Boka hela dagen HÄR och maila Helene vilka pass du önskar delta på.
⚠️ Avbokning senast 24 timmar innan, därefter avbokningsavgift 200 kr.

VARMT VÄLKOMNA,
Hälsningar teamet på WE