NYHET: ARTROSSKOLA

Nu lanserar vi ett unikt samarbete mellan WE, Sigtuna Vårdcentral och den digitala plattformen Smash Health App: Artrosskola – Knä & Höft. Programmet riktar sig till dig med artros i knä eller höft, eller dig som vill förebygga försämring och ta kontroll över din hälsa med rätt träning och kunskap.

Varför Artrosskola?
Forskning visar tydligt att rätt träning är en av de mest effektiva behandlingarna vid artros. Med rätt guidning kan du minska smärta, förbättra rörlighet och stärka din funktion i vardagen – oavsett ålder eller tidigare träningsvana.

I Artrosskolan kombineras personliga, fysiska träffar med ett digitalt stöd via Smash-appen. Det ger dig struktur, motivation och trygghet över tid, vilket är avgörande för att lyckas med rehabträningen och faktiskt få resultat.

Praktisk information
– Start torsdag 19 februari kl 16.00-17.00
– Åtta tillfällen
– Pris: 1 995 kr per deltagare (WE-medlemmar får 10 % rabatt med koden WEmedlem10)
– Boka i appen GoActive under Kurser & Arrangemang eller genom vår hemsida www.wehälsa.se

Föreläsning & introduktion 19 februari kl 16.00-17.00
Plats: WE Sigtuna, Stora Gatan 56

Träningstillfällen
Torsdagar vecka 9-15 kl. 16.00–17.00
Plats: Sigtuna Vårdcentral, Humlegården

Programmet leds av ett erfaret och medicinskt förankrat team:
– Johan Simonsson, idrottsfysiolog – ansvarar för träning, screening och uppföljning
– Shahab Farnamfar, läkare och verksamhetschef Sigtuna Vårdcentral – medicinskt ansvarig

VARMT VÄLKOMMEN,
Hälsar WE, Sigtuna Vårdcentral och Smash Health