MÅ BRA-DAG 21 MARS
Lördag den 21 mars bjuder vi in dig till en Må bra-dag på WE Stadsängarna – en hel dag där vi kombinerar rörelse, återhämtning, inspiration och gemenskap.
Mellan klockan 10.00-15.00 är anläggningen stängd för övriga medlemmar och vi håller öppet exklusivt för deltagare till Må bra-dagen. Du väljer ett av två paket och tillbringar sedan dagen tillsammans med oss.
Dagen är kostnadsfri för dig med WE Yoga & Pilates-, WE PLUS- eller WE Sport-medlemskap, eller dig som uppgraderar ditt WE Guld-medlemskap till WE Yoga & Pilates, WE PLUS eller WE Sport innan 21 mars. Vegetarisk lunch ingår.
PROGRAM FÖR DAGEN
10.00–10.30 Välkommen och introduktion
10.30 Pass enligt valt paket
12.00 Gemensam lunch
12.45 Föreläsning med Gunnar Söderström
Medvetna tankar – en inspirationsföreläsning om inre klimat och yttre påverkan
13.45 Pass enligt valt paket
14.45–15.00 Avslut
Vi bjuder på matiga vegetariska smörgåsar och frukt.
Alla deltagare är automatiskt inbokade på föreläsningen.
Paket 1
- HathaYoga kl. 10.30
- Pilates kl. 13.45
En kombination för dig som vill arbeta med stabilitet, närvaro och styrka inifrån.
Paket 2
- Funktionell träning kl. 10.30
- Yoga kl. 13.45
En kombination för dig som vill ha mer puls och styrka på förmiddagen och landa mjukt på eftermiddagen.
Anmäl eventuell matallergi till madeleine@wehalsa.se senast 13 mars.
Avbokning sker under mina bokningar i appen senast 24 timmar innan eventets start, därefter avbokningsavgift på 200 kr.
VARMT VÄLKOMMEN TILL EN HÄRLIG DAG I EN VARM GEMENSKAP!
Hälsningar,
Teamet på WE